Зимние виды спорта не только дарят массу положительных эмоций, но и укрепляют здоровье. С наступлением холодов нередко хочется лишний раз остаться дома и провести время с чашкой горячего чая под теплым пледом. Однако пользы от такого времяпрепровождения мало. Зимой следует как можно чаще бывать на улице и заниматься спортом на свежем воздухе, ведь это намного эффективнее, чем тренировки в помещении. Лыжи, санки, коньки – выбор зимних видов спорта велик и разнообразен. Кроме того, свежий воздух стимулирует обменные процессы в организме, поэтому польза от таких занятий поистине бесценна.
Приглашаем всех желающих для занятий спортом и активного отдыха!
Покататься на коньках можно на катке школы с 09.00 до 22.00
